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瑜伽美容,美容指数100

发布时间:2020-10-17   女性健康网    
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夏天总是女人的专利。打开电视,打开时尚杂志。许多男人内心叹息,做一个女人真的很好。正如承诺的那样,今年夏天带来了更性感的时尚。爱美的MM们都渴望尝试一下:没有肩带擦胸,斜肩衣服,吊带裙等配饰。然而,当他们刚刚穿上性感又薄的夏装时,他们不完美的身材就暴露出来了。他们在走到镜子前脱下衣服,一件心爱的衣服就这样被放在盒子的底部。我只能羡慕地看着街上的美女,充分利用眼前女人的魅力。

转眼间,他被各种眼花缭乱的减肥方法难倒了:想节食吗?付出的代价太高,会带来繁荣和损失。长期有氧运动?运动强度高,可能导致局部肌肉发育和运动损伤,难以持续。一旦停止,体重将直线上升。吃各种减肥药,喝各种减肥茶?你可以看到几颗身材骄傲的星星是通过减肥药获得的。然而,瑜伽减肥方法会给你意想不到的惊喜:

1.减肥和手臂美化指数15:夏天就要到了,当你看着别人中等胖和瘦的手臂时,你的心真的不舒服。通过瑜伽练习,你可以减掉手臂上的脂肪,然后你可以“用玉臂迎风”。

塑料腿细腿,美丽指数20:塑造每个女人的欲望和追求,优美优雅的腿。

3.享受苗条的腰围,美丽指数为20:正常情况下,腰围与臀围之比应该在0.72左右。腰部曲线是身体曲线美的关键。如果腰部恰到好处,即使胸部不够丰满,臀部不够翘,视觉仍能给人优美的曲线和起伏的山峰之美。

腹部和臀部,美容指数20:所有人都不喜欢他们的腹部鼓鼓的,臀部下垂的。害怕被取笑?事实上,只要通过瑜伽纠正姿势,臀部位置就会升高,腹部自然收紧。

5.乳房增大和乳房美容,美容指数20:胸部是女性最具性吸引力的器官。如果你想要更多的风情和涟漪,请尽快锻炼。

6、曲线优美的背部,美丽指数15:做一个性感的女人,零缺陷的背部曲线绝对是你获胜的最佳机会。记住,一个优雅的女人不一定漂亮,但她绝对不是一个驼背、臃肿的女人。

根据上述美容指数,请立即照镜子:你目前的美容指数是多少?

如果答案低于35,这意味着你现在的身材并不讨人喜欢,你应该立即行动!

如果答案在40岁到60岁之间,即使过去有人不情愿地说,我相信你仍然不敢在公共场合穿那些性感的衣服,所以你必须在家里玩得开心。

答案是80-95,没什么,但是要小心!还需要保持一个好的数字。如果你不小心,你会落入以上两类。

95岁以上,是自然美,但如果你想真正穿得像超模,优雅的气质更重要!

(实习编辑:史熊绎)

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