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OL减肥16公斤运动减肥史

发布时间:2021-05-04   女性健康网    
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当你习惯了,你会发现减肥是一件令人愉快的事情!

减肥明星:梁静职业:公司员工减肥结果:8公斤前:64公斤后:56公斤减肥时间:3个月“减肥真的能让人开心,尤其是当你习惯了,但是几天不去健身会让你感觉不舒服!”

回到苗条家庭的梁静比以前更加自信。除了记得煮蔬菜的日子,她还经常带丈夫去健身房。然而,这次不是为了减肥,而是为了健康和幸福。她想把这种健康的生活方式贯彻到底。

梁静因为贪吃而第一个见到她。很难将她与之前的肥胖形象联系起来:一套自由轻松的职业套装,干练精致,不胖不瘦,恰到好处。当谈到他决心减肥的原因时,梁静看起来很无辜:“是所有的食物导致了这场灾难。”

据说男人喜欢吃肉,但是梁静从小就是一个喜欢吃肉的人。其他度蜜月的人去了风景独特的地方,但她只选择了泰国,而不是两个甜蜜的人,还带了两个也喜欢美食的朋友。

在泰国逗留期间,他们对风景一点也不感兴趣,只是在街上和小巷里搜寻,被美丽的异国美食迷住了。然后,他们转到了香港和广州,在那里他们在美食天堂失去了他们的心,并对食物上瘾。

半个月后,他们回到了北京。吃了一轮后,梁静发现自己胖了:足足多了15公斤。我和我的好朋友去购物,当我看到漂亮的衣服时,我想试一试。“你没有尺码,”她无情地说。梁静受到了极大的刺激。

梁静还秘密尝试了各种减肥方法:例如节食。这对一个热爱食物的人来说真的很残忍。因此,两天后她放弃了。

然后,她陷入了减肥药的陷阱:吃了两个月之后,她似乎在腰部失去了一圈,但是一旦停止服药,她就被打回了原来的形状。此外,她知道减肥药对身体的伤害是长期的,所以她又把它通过了。

那段时间,梁静非常讨厌减肥:“我属于肌肉型。我年轻时练过体操,肌肉密度相对较高,所以很难减肥。”

(实习编辑:何莉莉)

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