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三种瘦食谱基于肤色

发布时间:2020-07-28   女性健康网    
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不同的面部肤色代表不同的身体状况,所以不同的面部表情有不同的减肥方法。第一类:肤色苍白和吃草莓减肥会让人面部特征沮丧:1。苍白的脸,有时有点红。2 .眼眶下的皮肤是白色的。3 .发丝和前额有鳞。4 .皮肤特别干燥,尤其是眼睑和鼻梁以下。5 .由于体内潮湿的毒性,经常会出现暗疮。

其他特点:奶制品很敏感。肥胖的原因:喜欢体内湿毒的人可能会患湿疹等皮肤病,因为他们的身体含有过多的氯化钾,这使得上下眼睑容易发红。他们体内维生素C的缺乏使他们容易抑郁。他们应该吸收更多的维生素A、锌、维生素B和维生素C,避免吃让他们变得更糟的食物,如枣、草莓、芒果、香蕉和鸡蛋。减肥早餐:1个肉桂或生姜燕麦片面包。上午11: 00:从下列花茶中选择一种来冲泡:荨麻和蒲公英。午餐:1份无盐黄油烤土豆,1份由海藻、萝卜、卷心菜和芦笋制成的小沙拉;下午4: 00:选择下列花茶之一冲泡:荨麻和蒲公英;晚餐:烤或蒸鳕鱼一半,油炸蔬菜:茴香,卷心菜,胡萝卜1菜。第二类:皮肤发红依赖喝蔬菜汤来减肥。

第二类:皮肤发红依赖喝蔬菜汤来减肥面部特征:1 .面色微红。位置t经常被油污3污染。毛孔非常明显且粗大。脸颊下垂,没有弹性。前额有横纹(表明消化系统有问题)。其他特点:1 .进食后很容易发现酸回流2。你的脚经常发臭并使人发胖的原因是:患有慢性炎症的人通常是他们自己或他们的家人患有慢性炎症,如风湿性关节炎。结果皮肤经常发炎,特别是当天气潮湿,过多的糖和酒精被吸收时,这会引起炎症。除了减肥,正确和有针对性的饮食也能减轻疾病带来的疼痛。一杯有机燕麦。上午11: 00:选择下列花茶之一冲泡:荨麻、蒲公英、桦树叶。午餐:蔬菜汤,蔬菜可以随意混合,但必须包括豆瓣菜,因为这样的人需要大量的钙。下午4: 00:选择下列花茶之一冲泡:荨麻、蒲公英、桦树叶。晚餐:烤茴香芹菜配烤土豆。

第三类:黄色肤色,喝柠檬水减肥面部特征:1。黄色的肤色;2 .耳朵经常是红色的;3 .鼻子经常是红色的;4 .嘴唇附近的肤色是黄色的。5 .舌头更厚。其他特点:1 .充足的睡眠后,我觉得累了。工作中很难集中精力。恶心和作呕导致肥胖的原因:肝虚弱和面色发黄意味着肝虚弱。肝脏是人体的解毒机器。如果你吃了太多的药物和不规律的饮食,你的肝脏会超载或阻塞,使你缓慢、迟缓和疲倦。减肥早餐:1碗用无盐黄油烹制的燕麦片。上午11: 00:从下列花茶中选择一种来冲泡:蒲公英和荨麻。午餐:芹菜、欧芹、胡萝卜和莴苣做成的沙拉。下午4点:1杯温水浸泡一块柠檬,少量柠檬皮或柠檬产品晚餐:一半黑鲈煮熟或蒸,少量油炸蔬菜。

(实习编辑:易美华)

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