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美丽的24小时约会

发布时间:2020-01-14   女性健康网    
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6: 00:你还在睡觉,但是你的身体已经醒了,你的内分泌功能很活跃。如果你此时起床,不要着急,最好放松你的动作。

8: 00:在心脑血管疾病容易发作的时期,最好将瑜伽推迟到11: 00。这时,你可以吃早餐,你的新陈代谢非常平稳。

9: 00:在接下来的两个小时里,疼痛和恐惧是最少的,这是看牙医的最佳时间。

10: 00:适合参加商务谈判,完成各种教学任务和通过考试。

11: 00:如果你非常想吃奶油蛋糕,最好在这个时候吃,而不是午饭后吃。这时,脂肪会转化为能量,不会储存在腹部和大腿上。

13: 00:在办公室,工作人员打呵欠。在学校,孩子们有精神病。这是午休的最佳时间。

14: 00:人体的静电荷最小,适合梳理头发。

这个时代的“美”不再受传统结论的约束,也不再以凭证的形式来描述。“美”变得越来越像万花筒。只要你耐心地将自己调整到正确的位置和角度,属于你的缤纷辉煌时刻就会出乎意料地到来。在那一刻,你肯定会找到你的特定观众,并得到你自己的掌声。

现在让我们把自己调整到正确的位置和角度,约会一整天!

16: 00:身体需要运动:跑步、跳跃、游泳等。如果你必须坐下来工作,你也应该站起来,走路,蹲下,这有助于保持你的工作精力。

17: 00:在放松时间,你可以演奏乐器。这时,你的手是最灵活的。与此同时,你可以雄辩地发言,并利用这段时间说服你的亲戚、朋友和同事。

18: 00:晚餐的最佳时间,但要适度。这时,多余的热量将转化为脂肪而不是能量。

19点:护肤、营养面膜会带来最大好处。最好服用各种药物进行吸收。

20:对美的追求最强烈,内心世界最丰富。看图画书,看书,试新衣服。

21:温度下降,新陈代谢变慢。这个时候不要吃东西。这时,特别是难以忍受的孤独。

22: 00:你的肝脏不想让你喝酒。葡萄酒也会影响睡眠,甚至第二天的情绪。此时吸烟对健康也是最有害的。

23:暂时的幻想——光明的前景、崇高的理想和全新的想法。通常,这些东西在现实生活中很难通过。

24: 00: 00到早上-反应缓慢,没有明确的目标。如果你仍然不睡觉,你最容易受到恐惧和抑郁的影响,你最好在这个时候睡觉。晚安。

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