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哪个时刻让你真正下定决心减肥?

发布时间:2021-06-06   女性健康网    
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你为什么想减肥?照了照镜子后,我发现我的身体变了。仍然是男朋友提醒自己他变胖了。还是肥胖威胁正常生活?减肥有很多理由。总结一些刺激你心脏并决定减肥的时刻。你也处于同样的情况吗?

1.衣服不合身

哪个时刻让你真正下定决心减肥?

去年秋天买的新裤子,今年再次穿上时,要么不能拉上拉链,要么只能提到大腿。-快速减肥,否则整个衣柜都装不下。

我和朋友去购物中心买衣服。我甚至不能穿我喜欢的衣服。-我不想在将来穿肥胖的特殊衣服和漂亮的裙子,所以我想立刻减肥。

好不容易穿上紧身衣,照照镜子,身体像米其林一样,捋出无数骄傲的肉。——必须减肥,不能忍受这样一个多肉的自己。

2.摄影是丑陋的

我太胖了,看不到自拍,如果我不修理它,我甚至更害怕把它送给朋友。-想成为一个即使不化妆也能拥有苗条脸蛋的小仙女,所以减肥吧。

我把我最近一次访问的照片发给了这个团体,我已经半年没见的老朋友说照片里不是我。-减肥,试着找到以前苗条的自己,否则你会被遗忘。

派对结束后,我和朋友们合影,然后回去看看哪一个最胖。-我不能忍受自己拖着脚试图减肥。

3.身体健康问题

我没有精力去购物。走几步后我会觉得出汗。甚至呼吸都很困难。肥胖影响了我的心脏健康。-必须减肥,否则我的心脏会因为肥胖而停止跳动。

电梯没有向上推,但是爬楼梯只有两步。双腿无力,头晕和呼吸困难相继出现。肥胖会导致血压升高。-快速减肥,不确定血管何时会破裂。

因为肥胖会导致内分泌紊乱,大婶们总是不能按时与亲戚们交朋友,严重影响了女性的健康和皮肤健康。-减肥,否则你会更快变老,甚至不育。

经常暴饮暴食会增加胃肠压力,导致胃肠疾病和毒素的过度积累。-我不想再胃疼了。我必须减肥。

多关注自己,积极感受自己的变化,并及时、及早地结束肥胖。避免肥胖给健康幸福的生活带来障碍。

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