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体重减轻与血型有关吗?减肥也应该适合这种情况。不同的血型有不同的减肥方法。

发布时间:2021-04-09   女性健康网    
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a型

体重减轻与血型有关吗?减肥也应该适合这种情况。不同的血型有不同的减肥方法。

甲型肝炎患者会直接被身体囤积,因为他们的酸分泌较少,脂肪分解相对较弱。因此,吃太多的红肉、腌肉和香肠会让他们更胖。

我应该吃什么?

相反,对于甲类人群来说,蔬菜、大豆、谷物、水果和其他食物不容易增重。最好多吃沙拉或其他叫做健康食品的食物。

b型

就食物的消化功能而言,虽然b型人基本上属于不易发胖的类型,但由于新陈代谢不是很好,最好少吃一些不利于新陈代谢的东西,如豆类、辣椒、芝麻等。如果你吃了它们,你很容易变胖。

o型

如果摄入碳水化合物,比如面包、意大利面等,O型人的新陈代谢会变慢。不建议多吃小麦粉制成的食物。

我应该吃什么?

与甲型相比,O型血的人胃酸分泌非常活跃,所以红肉、鱼和含蛋白质的食物不太可能变胖,也非常适合前段时间流行的碳水化合物饮食。

AB型

AB型是甲型和乙型的组合,所以有许多限制食品,如红肉、熏制食品、豆类和咖啡因。

我应该吃什么?

但是不要难过,因为有比其他血型更容易发胖的食物~海藻、菠萝、柠檬…这些食物不容易发胖,多吃点!

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