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原盐对减肥有用吗?失去的是水

发布时间:2021-04-08   女性健康网    
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最近,边肖的朋友在网上买了很多原盐回家,并坚定地宣布:每天用原盐洗澡!坚持她伟大的减肥事业。那么原盐真的有神奇的减肥效果吗?你能仅仅通过洗澡来减肥吗?会有这样的好事吗?

原盐对减肥有用吗?失去的是水

原盐是哪种盐?我们通常吃的盐有什么不同?

美容院使用的原盐是由盐井、盐池、盐泉中的海水或盐水油炸干燥而成的晶体,即天然盐,是未经加工的大颗粒盐,能够刺激和促进皮脂腺分泌,有助于排出体内老化物质,去除表面死皮层,从而使皮肤得到更新。原盐有出汗的作用。它不仅能排出体内的废物和多余水分,促进皮肤新陈代谢,还能软化污垢,补充盐和矿物质。

然而,我们通常吃的盐是精制盐,它没有减肥效果。如果我们吃得太多,就会有水肿。

原盐真的减肥吗?

事实上,使用粗盐饮食法的效果还不确定,更不用说几天内肯定会生效。有些人可能是合适的,比如水肿型肥胖。因为原盐是利用原盐来排汗,排出体内多余的水分,促进皮肤新陈代谢,消除体内废物,达到减肥的效果。

然而,有些人,如单纯性肥胖或肌肉肥胖,可能并不合适。这种肥胖被建议通过锻炼或节食,或者两者结合来减肥。此外,有些人如果身体不适,可能会感到不适,如皮肤过敏、皮肤发红、皮肤脱水、皮肤粗糙等。

因此,如果你想用粗盐减肥,首先要确定你是水肿型肥胖,比如肉是否柔软,早上是否有水肿。此外,粗盐减肥缓慢,每个人都有心理准备。最后,我们应该选择正规商店购买高质量的原盐。毕竟,这是为了我们自己。

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