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减肥最快的方法是按摩,这是减肥领域最好的方法。

发布时间:2019-11-09   女性健康网    
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减肥最快的方法是按摩,这是减肥领域最好的方法。

如果你想知道瘦脸的最快方法,那就和小辫一起学习这5种按摩技巧,这样可以帮助你快速塑造一张瓜子脸,走在瘦脸的顶端!

按摩瘦脸1:刺激经络法

闭上眼睛呼吸,放松面部,双手握拳,将手指的第二个键放在左右脸颊上,轻轻按压刺激面部肌肉和老废物的“退出”,可以改善按摩带来的消肿效果。

将头偏向一侧,将手指关节放在耳朵后面,沿着胸锁乳突肌按摩至锁骨。

按摩瘦脸2:推颧骨的按摩方法

按摩霜应该均匀地涂抹在脸上,脸颊骨应该用指腹向上推。运动应该缓慢,按摩应该持续一分钟。

按摩瘦脸三:拍打颧骨的按摩方法

涂抹按摩霜,用手指沿着眼睛摩擦,用指尖轻拍颧骨,然后向外移动。按摩太阳穴时,你会感到神清气爽。

按摩瘦脸四:拉伸和压缩

先洗手并擦干,轻轻贴在脸颊上,移到鼻唇沟皱纹和鼻翼细纹的位置,轻轻将皮肤侧向分开一分钟。

按摩瘦脸5:拉伸脂肪

首先,将按摩霜均匀涂抹在脸上,然后从上到下将颧骨上的脂肪拉出来,同时向外涂抹,直到鼻翼。每次纵向拉伸持续5秒钟,效果明显,整个纵向拉伸按摩持续1分钟。

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