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经济实用的瘦脸技巧

发布时间:2020-07-29   女性健康网    
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如果你被昂贵的护理产品吓到了,你不妨在这里试试经济的脸部瘦身技巧。古德的建议是:只要你坚持,你一定会看到效果!

1.自助按摩

将手指放在一起,手掌放在下巴上,然后轻轻按压并从下向上滑动。对于脸颊部分,轻轻按压和揉捏拇指和食指,从鼻子两侧慢慢滑动和按摩到耳朵。

此外,从下颚到锁骨,也可以用手掌从上到下轻拍滑动,以增强涂抹护理产品后下巴和颈部皮肤的弹性和支撑力。

2.高温沐浴

众所周知,高温浴是减肥的好方法,也可以让你的脸变瘦。你可以每天在38℃的浴缸里洗澡,水深达到心脏,用薄面霜按摩脸部。洗澡时间是20分钟。

3.日常面部运动

每天练习发出英文字母A、I、U、E和O的声音,这有助于锻炼不易正常活动的面部肌肉,使皮肤更加紧致,并改变轮廓的线条感。

4.食物瘦脸

利用某些食物的特殊疗效来促进人体循环代谢的正常功能,也有助于减少面部水肿的发生,如具有美白和排水作用的薏苡仁、能够加速新陈代谢的咖啡饮料、具有良好消除水肿和增强细胞脂肪代谢功能作用的冬瓜和玉米都是不错的选择。

(实习编辑:何莉莉)

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