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瘦脸秘方

发布时间:2020-07-29   女性健康网    
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每个女孩都想要一张像巴掌一样小的脸。许多人生来就没有小脸蛋,但是没有小脸蛋他们就不会难过。现在跟着边肖学瘦脸的把戏吧!圆脸也可以变成瓜子脸。

聪明瘦脸三部曲

1.面部运动

在我们的日常生活中,我们可以使用一些简单的瘦脸运动,这些运动不太费力就能保持我们的面部线条和瘦脸。我们可以利用上课或工作的时间轻松地侧脸。

基础版

嘴巴会动,就像五音一样,这五种基本发音可以分别移动到口腔的不同肌肉。通过移动到面部肌肉,可以增加面部的紧绷度。

高级版

嘴的吸气和呼气运动

重复这两个动作大约8-10次,持续2-3次,你可以感觉到脸颊两侧的肌肉变得紧绷。

嘴巴首先吸气和膨胀。

然后从嘴里吐出呼吸。

去掉双下巴练习!

如果你想摆脱烦人的双下巴,你应该经常这样做。这个动作可以锻炼从下巴到脖子的肌肉。

抬起头,撅起嘴呼气。

2.按摩技术如果你想加倍瘦脸的效果,你应该配合按摩手势来促进血液和淋巴循环,这样你就可以达到快速引流的效果。

轻轻握紧双手,按摩头部,促进淋巴流动。

从口腔到脸颊,以螺旋方式慢慢按摩。

用手掌拉起肌肉,按摩鼻骨和太阳穴。

3.面部产品辅助

无论是胖胖的身体还是胖胖的脸,一些瘦脸产品都可以用来帮助达到收紧脸部轮廓线的小脸效果。

4.穴位按摩

学会自制面部穴位不仅可以消除面部水肿,收紧面部肌肉,还可以减少面部皱纹。

温暖双手并按摩帮助吸收后,将薄面霜均匀适当地涂抹在脂肪部位。每天用手指按压这些穴位5-6次,每次2-3秒。

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益梦成真凝胶(50毫升)是一种完美的无油凝胶,可以收紧和舒缓脸部和头部皮肤,使脸部更加紧致。

M.交流电强化保湿面霜(50毫升)是一种面部强化保湿面霜。如果配合按摩技术,它可以滋润干燥贫瘠的皮肤,消除面部浮肿。

ESPRIQUE保湿晚霜(40g)添加三种活性保湿成分,提供肌肤原有的保湿能力,恢复肌肤原有的健康弹性肌肉品质,就像从里面拉肌肤一样。

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(实习编辑:江妍)

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