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口香糖会让你的脸变大还是变小?

发布时间:2019-10-13   女性健康网    
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许多人认为口香糖可以锻炼咬肌,还能产生饱腹感,从而有瘦脸的效果,但事实正好相反。嚼太多口香糖会让你的脸变大。

虽然嚼口香糖不会让你发胖,但嚼太多口香糖可能会给你饱腹感的错觉,如果你的嘴嚼得太硬,你可能会形成咬肌。也就是说,如果你经常在饮食中吃硬食物或者有吃零食和口香糖的习惯,它可能会导致咬肌更发达,如果咬肌更发达,它会看起来更宽。没有科学依据可以说口香糖也能瘦脸。而且没有科学证据证明口香糖会消耗大量的身体脂肪,而长期锻炼身体中的一块肌肉会使咀嚼肌变得特别明显,不仅不能减肥,还能让你成为一个大脸姐姐。

口香糖会让你的脸变大还是变小?

虽然咀嚼过程中消耗的卡路里量不同于非咀嚼过程中消耗的卡路里量,但是咀嚼过程中消耗的卡路里量为每分钟0.003千卡,但是行走过程中消耗的卡路里量为每分钟3.7千卡,因此咀嚼过程中消耗的卡路里量不值得一提,也就是说口香糖对减少面部脂肪没有作用。此外,口香糖脸长时间不会像你想象的那样变成尖锥脸或瓜子脸,而是可能变成发达的咬肌,最终由于过度咀嚼而成为面颊肌肉发达的“国字脸”。

口香糖会让你的脸变大还是变小?

口香糖经常会导致面部肿大。

面部最容易积聚的脂肪是轮廓边缘和脸颊部分。口香糖确实能使面部肌肉运动,但咀嚼超过15分钟后,口香糖中的大量凝胶物质将开始发挥作用,口香糖将变得越来越难咀嚼。过度用力会使面部肌肉紧绷,咀嚼时间过长对面部骨骼和肌肉不利。因此,嚼口香糖不仅不会使你的脸变薄,还会使你成为一只“大脸猫”

适量嚼口香糖确实能使肌肉有弹性,但如果长时间嚼口香糖,很容易导致咀嚼肌过度运动,这不仅不能使脸部变薄,还可能导致咀嚼肌增大,脸部变得更宽、更方。就像许多喜欢打羽毛球的人一样,右臂会比左臂厚,嚼口香糖也是同样的原因。如果你长时间频繁咀嚼,瓜子脸将成为国字脸。

哪种方法可以瘦脸

穴位按摩

用手指腹部按压眼眶周围,并按压每个位置约5秒钟。这是因为可以合理按压眼眶周围的穴位,可以改善身体机能,消除各种原因引起的水肿。因此,这种方法也更适合脸肿的朋友。

脸颊按摩

每天早晚彻底清洁面部后,应该给面部按摩。食指弯曲,颧骨用第二指节按摩,按摩时要注意画圈和向上拉的方式。同时,嘴巴也应该配合动作,开合,开合,如此反复。

配合饮食

网上有很多瘦脸食谱,效果不错,但是很多网民不敢轻易尝试,因为他们怀疑它们的真实性。瘦脸饮食的减肥原则是,在咀嚼某些食物时,脸部得到充分的运动,脂肪得到充分的燃烧。

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