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这张瘦脸是最快最有效的动画教程。

发布时间:2020-03-27   女性健康网    
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这是一群日本很火的瘦脸操:

这张瘦脸是最快最有效的动画教程。

提示:按摩前注意清洁面部,然后在双手上涂抹乳液和按摩油。

第一步:伸出手掌,放在鼻子两侧的脸颊上。然后用你的双手向太阳穴方向刮去脸颊上的肌肉。这样做5到10次。

瘦脸练习第二步:张开双手,分别放在颧骨位置。从颧骨位置向鼻梁两侧按摩两个手掌,并坚持运动5-10次。

第三步:手掌张开,从鼻翼两侧脸颊开始,向两侧太阳穴推刮面部肿胀处,坚持运动5-10次。

第四步:从下巴两侧来回按摩两手掌的五指至人体位置,并坚持此动作5-10次。

第五步:用两个手掌部分从下到上按摩两边的脸颊,坚持5-10次。

第六步:用一只手掌展开,然后抬起左脸颊到太阳穴位置,在抬起右手的过程中,将左手从脸颊位置按摩到嘴唇位置,这样来回按摩5-10次。

第七步:用右手握住右脸颊,然后从脸颊到太阳穴循环按摩左手手掌。这场运动将持续5到10次。

注意:不要在面部干燥或没有使用按摩油时开始面部按摩,这样容易产生细小的细纹或干纹。

面部定期按摩不仅可以瘦脸,还可以防止皮肤松弛和老化,加速面部血液循环,减少皱纹的生长,使皮肤更有光泽,同时还可以使皮肤在循环血液的同时更加红润,所以面部按摩是一种罕见的治疗方法。

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