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每天一碗这种“汤”相当于敷30个面膜,比化妆品更经济!

发布时间:2019-10-09   女性健康网    
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桃胶石榴莲子汤

每天一碗这种“汤”相当于敷30个面膜,比化妆品更经济!

作者:蓉儿203

配料:

桃胶10g,石榴1粒,莲子适量,冰糖少许

烹饪步骤:

1.将桃胶浸泡在清水中24小时

2.将莲子浸泡在清水中

3.去除桃胶表面的黑色杂质,用清水冲洗备用,去除莲子芯

4.将莲子和桃胶一起放入锅中,加水,用大火煮沸。

5.转到电饭煲,按下键2小时(另外,转到低热,煨1小时,加入冰糖,煮到汤稠为止)

6.提前半小时加入冰糖

7.切割石榴,取出石榴果肉

8.把它放入混合杯中打碎

9.用筛网除去果肉,留下汁液

10.将果汁倒入玻璃杯,加入桃胶和莲子

烹饪技巧:

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