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可以食用的“化妆品”是这种美蜜烤鳗,味道诱人。

发布时间:2021-01-29   女性健康网    
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鳗鱼不是我们生命中的第一次。鳗鱼在日常生活中是不可缺少的。许多人喜欢吃鳝鱼,我也不例外。我被这条可爱的鳗鱼深深吸引。鳗鱼通常以甜味的形式出现在日常生活中和日常生活中,今天我们将介绍这种“蜂蜜烤鳗”。

可以食用的“化妆品”是这种美蜜烤鳗,味道诱人。

鳗鱼含有多种营养成分、丰富的优质蛋白质和多种必需氨基酸。富含维生素A和维生素E,对防止视力下降、保护肝脏和恢复能量有很大益处。鳗鱼也富含磷脂,磷脂是脑细胞不可或缺的营养物质。最吸引女性的是鳗鱼的皮和肉富含胶原蛋白,可以美化和延缓衰老,所以被称为“食用化妆品”。

首先将500克鳗鱼干浸泡在清水中约2小时,因为鳗鱼干是用盐腌制的,如果不浸泡,会很咸。时间可以根据个人喜好调整。将浸泡过的鳗鱼切成段,沥干水分,用厨房用纸或干净的布擦干水分,加入2勺李金积蜂蜜烧烤酱,混合均匀,腌制半小时。

然后在烤盘上放一张锡纸,放上腌鱼,在200度上下加热8分钟,然后打开烤箱,再翻转鱼6分钟。一定要把鳗鱼切成适当大小的块!否则,你不会满意它的味道。

鳗鱼爱好者可以很快起床!

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