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教你如何正确处理情感问题,让你的感觉更好。

发布时间:2022-01-12   女性健康网    
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维持任何感情婚姻或婆媳关系都不容易,但也需要很多时间、金钱和情感。你对情感婚姻投资越多,它对你的选择和生活的影响就越大。

教你如何正确处理情感问题,让你的感觉更好。

如果你们彼此投资太多,就很难放手。我经常看到你担心离婚对婚姻中孩子的影响,或者你是否恋爱了,怀疑你是否真的付出了足够的努力、恐惧或孤独。

但是当一段关系恶化时,总会有一些伤害,而且没有办法挽回。

知道什么时候放手是减少损失、保持精神健康和幸福、走向更好关系的关键。以下四个原因表明是时候放弃一段关系了。

看不到善意。

虽然化学和共同价值观非常重要,但是在一天的疲惫之后,两个人之间的善意将永远建立起牢固的关系。为了彼此的善意,即使他们可能是错的,他们也会容忍、原谅和接受彼此的错误意图,并容忍他们烦躁不安的习惯。

这是你们对彼此的支持、欣赏、尊重、奉献和承诺。善意和善意不会在一夜之间消失,而是会随着时间的推移逐渐消失,两者之间的矛盾和摩擦不断。

恶意行为可能会增加,包括愤怒、冷酷的暴力、打断、疏远、诽谤和缺乏尊重。不幸的是,一旦善意消失,这种关系通常会有很大的损害,很难恢复。

你会觉得不尊重。

尊重是任何关系中最重要的一个方面。这比信任更好,因为你不能信任那些不尊重你的人。即使是小事也很重要,因为别人对待你的方式最终会暴露出他们的个性和对你的真实感情。

可能有多种形式的不尊重。你可能不总是能从表面上完全认出它,但你会一直感觉到它。

这是一种本能的感觉,就像当你的胃被踢时,你会感到一种不舒服的感觉。事实上,有许多形式的不尊重,比如侮辱、撒谎或欺骗,这些都不尊重你的伴侣。他们真正展示的是你的感受以及这些行为对你的影响。

如果你不确定是否有人不尊重你,或者你暂时没有意识到这一点,请试着告诉他们他们会让你感觉到什么样的行为,看看会发生什么。

如果这个人试图理解你的观点并改变他们的行为,那么他们会告诉你他们关心你,但如果他们忽视你或继续行动会伤害你的感情,那么这种表现适合你,这种关系不会得到尊重。

绝望

在大多数健康的人际关系中,两个人之间的努力和情感交流通常是相当的。在很大程度上,给予和接受两个人通常会觉得对方可以满足他们的大部分需求。

当一段关系开始恶化时,他们中的许多人认为他们花费了大量的精力或完成了维持关系的所有工作,从而导致了关系的失衡和断开。支付过高的人可能会生气,接受过高的人可能会变得越来越自满或肆无忌惮。

当你试图让别人靠近你时,通常会发生的是他们朝相反的方向移动。如果你觉得你最近已经完成了这段关系中的大部分工作,请退后一步,看看会发生什么。如果你的伴侣意识到并开始思考和接近你,平衡的可能性仍然存在。

然而,如果你退后一步,你的伴侣只会发脾气,或者更严厉地惩罚你(如冷酷的暴力、诽谤、侮辱),或者继续疏远你,那么这段关系就可以真正考虑它是否仍然值得投资。

你就像一颗小行星,围绕着太阳转。

虽然所有的关系都不一样,但两个人应该觉得这种关系中有空让他们成长和发展自己,感受他们个人的梦想和对生活的渴望。

他们应该感到有足够的空让他们从这种关系中受益,双方都有足够的机会满足他们的需求。在这方面,不平衡的关系通常只围绕一个人。

如果发生这种情况,通常一方会对安排感到满意,并要求另一方优先考虑他们的需求,而另一方会感到怨恨、愤怒和缺乏,就像他们在传递别人和生命一样。

如果你认为这是你目前的情况,请试着为自己创造一些空房间,并告诉对方你的需求。如果对方感到不安或不愿意回应你的需求,觉得不合理,那么你可能不得不继续前进。

说再见绝非易事,但是保持尊重和尊严是你精神健康的关键。有时候放手是你能为自己做的最好的事情。请注意,当你好好照顾自己时,你会为自己建立一个快乐、健康和充实的关系。所有这一切只是时间问题。

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