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不要自卑,你的未来可能已经注定了!

发布时间:2021-07-23   女性健康网    
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我曾经收到一个读者的留言,说她每天都不开心-

不要自卑,你的未来可能已经注定了!

会上,同事们对她的计划提出了不同的意见,她觉得对方在否认自己。我最好的朋友和朋友圈里的其他人拍了一张合影,并附上了“很高兴有你”的字样。她称赞了它,但仍然很痛苦。因为她丈夫很忙,对她的回答是“哦”和“啊哈”。她不禁怀疑自己的感觉是否变了。

她说她知道自己很多时候都是小题大做,但是她非常敏感,如果她感到有点不开心,会感到非常不舒服。

许多人可能就这样生活着,带着一点点blx,受不了任何不公正;不能开玩笑,不能忍受别人的批评;往往受得失的影响,天会在最轻微的事件中塌下来。但是仔细想想,在成年人的世界里,谁没有一些不愉快的时刻?

对于blx,最终受伤的往往是自己。

照片|画家王辉

顾名思义,所谓的“blx”就是心脏像玻璃一样脆弱。喜欢胡思乱想,对别人的情绪过于敏感,容易受到刺激。

老实说,任何没有世俗欲望、有点情绪化和心里不舒服的人都是正常的情况。然而,患有blx的人倾向于无限放大这种情绪,并被这种消极情绪打败。

我记得公司去年刚毕业。她还是个小女孩。她出生在一所著名的学校,她的简历非常优秀。起初,每个人都对她很乐观,但小女孩提议在不到两周的时间内离开工作。问原因,说这在我心里是无法忍受的。

她说在学校,她做的每一件事都被带走了。然而,在公司里,当任务被分配时,他们必须自己去做。每个人都忙于工作,感到被忽视了。她的工作也有错误,领导的批评也让她无法忍受。

事实上,这些都是工作场所的正常情况。独立完成工作是一项基本的职业要求。如果没有人指出错误,如何取得进展?

我只是陷入了自己的情绪,斤斤计较。我把所有的精力都花在抱怨和悲伤上了。我克服不了一个小障碍。我什么时候能从我身边长大?更何况,连情绪都无法控制,如何控制生活的起伏?

照片|画家王辉

人与人之间的差距是如何扩大的?也许你已经听到了许多答案,包括认知、模式、思维和心态。

在这一生中,人们会遇到无数的麻烦和挫折。内心坚强的人会平静地接受他们,勇敢地克服困难,从失败中获得经验和成长。心脆弱的人往往一击就倒下,一个小小的挫折就足以让他们崩溃。你选择面对什么样的心态决定了你以后会过什么样的生活。

面对无数的问题,冷静下来,理性地分析自己的处境比陷入困境要好。你会发现,有时候,这可能真的没有那么多麻烦,但我们太沉迷于此,我们的心无法承受。

在blx中尤其如此。有些可能是由于生长环境等因素造成的敏感性。,他们中的一些人感到自卑,非常关心别人的意见。有些人没有经历过生活中的大风大浪,感到一点也承受不了。也有太多的空闲时间,所以我什么都想,喜欢把小事放在心上。

不管怎样,这是因为有一颗不够坚强的心。然而,如果你想改变自己,变得坚强,你必须学会接受别人的怀疑和挫折。

不要太担心那些不愉快的事情,把它们记在心里,斤斤计较,最后事情不会变好。此外,有必要“忙碌”自己,阅读,锻炼,旅行...做世界上所有充满积极能量的好事,或者为你所爱的事物努力奋斗。

当你的心变得坚强时,你将不再为琐事而患得患失,也不再在困难面前沮丧。

这个复杂多样的世界不相信blx。我唯一相信的是你的力量。

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