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男孩们分手后,没有康复的空间了吗?

发布时间:2021-05-05   女性健康网    
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版权属于作者。声明:本文观点仅代表分手后容易挽回爱情的人v: 13410720965 # #亲密关系# #家庭# #情人# #情感# #爱情

男孩们分手后,没有康复的空间了吗?

情感世界从来都不是绝对的。

然而,许多朋友用“非黑即白”的二元思维来理解世界和亲密关系。例如,你的男朋友/女朋友直到他/她返回你的信息才爱你,他/她直到他/她最近下班接你才爱你...事实上,这是非常累人的,不是客观的,而且它也束缚了对方。

我不相信每个人都知道他们一分手就要来智湖问这个问题。他们可能已经分手几天了,并发了一条信息来找回它,但是男朋友的声音仍然很紧。如果你看着这种情况,你就再也找不到它了。把你的脸拉下来有点难。如果你不能找回它,你真的不能放弃并放手。感觉好像还有其他方法...

没有空间,这不是绝对的,因为人有主动性,取决于你的信念和恢复想法是否有针对性。

在我们知道了不同的分手方式对双方的影响后,老师将会谈论分手的主要类型以及找回分手的方法。

分手类型可以分为两类,真正的分手和虚假的分手,区别在于提出分手的一方是否足够理性。

一般来说,假分手的恢复成功率高于真分手。这是非常可以理解的,因为虚假分手是冲动的产物。分手的人醒来后可能会后悔,找回它相对容易。话虽如此,但还是不能掉以轻心,对虚假分手的不当处理也会演变成真正的分手。

进一步细化,虚假分手可以分为爆炸性分手和试探性分手。

爆炸性分手:分手是因为意外事件引发的情感爆发而开始的。

案例:这个女孩最近工作压力很大,正处于生理时期。她和男朋友吃饭迟到了半个小时。女孩非常生气,在餐馆里和男孩吵了一架,然后和他分手了。

分析:显然,这个女孩以前并没有分手的打算,只是因为各种压力的综合作用。作为紧急情况,男孩的迟到导致女孩的情绪爆发,所有的挫折都指向男朋友,因此提出分手。

找回想法:减少联系+自我反思+情感安慰

探索性分手:在一段关系中处于弱势地位会测试对方是否会因为分手而关心自己。

案例:女孩和男朋友已经相爱一年多了,逐渐觉得男孩不像他们第一次在一起时那样关心自己。他们经常挑男孩的小毛病,有时莫名其妙地分手。

分析:女生在这种关系中没有安全感,害怕男生离开自己,她们会通过发出小噪音甚至分手来吸引男朋友的注意。一方面,他们想建立自己的权威,另一方面,他们想证明对方仍然爱着他们。

有两种保存方式:

1.没有逻辑来哄对方,给对方安全感,优点是快,缺点不是根本原因。

2.短期断开+有效沟通+适当的哄骗具有能够解决问题的优势。缺点是操作困难,适合情商和智商较高的学生。

同样,真正的分手可以分为累积分手和过渡分手。

累积性分手:爱情中的矛盾会在很长一段时间内累积,扼杀一方的感情,并提出分手。

案例:两个人相爱了三年多,在此期间,女孩很容易发脾气,偶尔会分手。起初,男孩们会互相让步,互相哄。随着时间的推移,男孩们的态度也变得冷淡了。女孩越酷,男孩就越累。他们分手了。

分析:男孩们思考后提到了分手。在这场无休止的戏剧中,对女孩们的感情逐渐消退,甚至产生了反感。男孩们怀疑这种关系,缺乏维持这种关系的动力,因此提出分手。

检索想法:

1.如果两个人不闹,他们可以减少接触+自我调整+重新吸引。

2.如果两个人过得很艰难,他们需要长期的分离+自我调整+重新吸引。

在转折点分手:由于爱情中的一些客观因素而在转折点分手。

案例:两个人在大学里相爱了四年。毕业后不久,男孩选择出国深造,而女孩在家里找了份工作。两人之间的关系逐渐冷却下来,最后男孩分手了。

分析:两人之间的爱情基本上没有原则问题,但是异国他乡和对未来的困惑导致了他们感情的逐渐冷却和分手的提议。类似的客观因素包括工作转移、家庭变动、企业破产、财富突然增加等。

检索思路:它取决于具体的事件,要么解决事件本身,要么解决难以检索的事件的影响。

最后,老师不得不说,分手的人也有各种负面情绪,也经历了失去的过程。你可以和朋友聊天,写日记,甚至进行心理咨询。对于那些过去把伴侣视为精神支持的主要来源的人来说,找到新的资源来支持自己是非常重要的。

心理学家莱斯利·巴克斯特曾经要求64名男大学生和93名女大学生写论文解释他们是如何分手的。

经过研究,巴克斯特得出结论,大多数城市的人肯定会建议分手。然而,人们发现在大多数情况下,人们倾向于使用间接策略来结束关系而不分手。

不同的分手方式会影响分手的人和被分手的人。

分手不仅会对分居的人产生影响,也会对分居的人产生消极或积极的影响。然而,不同的分手策略有不同的影响。

1.分手并交流还是不交流

有些人很难谈论分手。他们害怕自己会面临伴侣的质疑和纠缠,害怕自己会暴露自己的真实想法,害怕自己会成为伤害伴侣的“坏人”。

因此,他们会选择“退出”以避免谈论分手,例如,他们会在告诉对方“我们分手了”后立即逃跑,或者一言不发地消失,或者用明显的虚假借口解释他们分手的原因。

然而,如果分手的人拒绝就分手进行交流,那将对分手的人造成很大伤害。分离的人可能会不断猜测是什么导致分离的人离开,甚至产生“侵入性的想法”(即无法以自控的方式思考与分离相关的事情,并且如果他想停下来也不能停下来)。找出分居者放手的原因需要更多的时间。

此外,因为分居者需要有理由让自己相信分手的合理性,他们也有更大的机会纠缠分居者,相信仍有赎回的可能,并一再纠缠他们。

与此同时,对于分居和分居的人来说,他们可能已经失去了修复关系和改善自己的机会。双方都无法从对方那里获得反馈来理解他们在这段关系中暴露出的问题,可能需要更多的时间来认识到他们在亲密关系中的不足,并相应地改善这些不足。

相反,如果双方能够就分手进行沟通,坦诚地讨论分手的原因,那么双方也将有机会了解分手中的具体问题,并可能发现仍有修复关系的可能性。

此外,谈论分手也让双方有机会表达和释放他们的负面情绪,并谈论可能在关系中被压抑的真实想法。研究证明,如果被分离者和被分离者有机会谈论分离的原因,双方在分离后都会感到不那么沮丧。

2.分手时互相照顾还是分手时照顾好自己

有些分手会试图缓解对方在分手期间的负面情绪,比如用温和的语气表达同情,主动责备自己(“责怪我”)。对于那些分手的人来说,他们可以用这种方式避免彼此的冲突,他们可以更好地安慰自己(“至少在分手的时候,我对你很好”)。

然而,照顾彼此的情绪也会给分手带来负面影响。因为试图理解和考虑分离者的感受,分离者可能会感到更内疚。研究发现,如果开始自责,失恋后分手会更容易感到沮丧,也不太可能感到“宽慰”。

有些分手希望通过照顾对方让分手的人感觉更好。因此,一些已经分居的人会欣赏对分居者的考虑,在这段亲密关系结束后,他们会更愿意继续成为朋友。

然而,已经分居的人可能因此无法长时间放手。他们会因为被分开而感到愤怒,但是他们无法释放他们的愤怒。因为分居的人会认为分居的人对自己已经足够好了,所以他没有权利生另一个人的气。

相反,如果分离的人在分离过程中只关心自己的感受,比如直言不讳地表达自己的不满,那么分离的人在那个时候会感到非常愤怒。然而,这种愤怒有时可以帮助分离的人更容易地摆脱失恋,因为分离期间遭受的伤害会让他们更容易接受“以前的关系对我来说不够好”。关系对我来说不够好。"

编辑于2019年7月20日

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